Żyjemy w ciągłym pośpiechu – nie mamy czasu, by regularnie dbać o kondycję fizyczną czy zjeść porządny posiłek w ciągu dnia. Dlatego tak ważne są wszelkie akcje promujące zdrowy tryb życia i uświadamiające nam jak ważne jest prawidłowe odżywianie, gimnastyka i regularne badania. Taka właśnie idea – afirmacji zdrowych przyzwyczajeń – przyświecała organizatorom Dnia Zdrowia, który miał miejsce w naszym Liceum 15 marca. Całe przedsięwzięcie zorganizowały klasy II H, II E i I B wraz z opiekunami, czyli Panią Edytą Radwańską i Panem Arturem Rosikiem. W ramach Dnia Zdrowia mogliśmy poznać dokładne zapotrzebowanie kaloryczne, sprawdzić się w teście Ruffiera, spróbować zdrowej żywności, dowiedzieć się więcej o suplementach diety i napić wody z PLUSZem. A także poznać zasady Diety Redukcyjnej, sprawdzić swoje BMI, spróbować sił w grach i quizach na temat zdrowia i… zatańczyć zumbę. (Zdjęcia)

20160315 090845